Το παντζάρι είναι πεντανόστιμο! Σκέτο ή σε σαλάτα, αποδίδει 44 θερμίδες / 100 γραμμάρια και αποτελεί μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, σε φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες και κάλλιο!
Συμβαίνει όμως συχνά να ξεχνάμε να φορέσουμε τα γάντια κουζίνας για να το καθαρίσουμε κι έτσι τα χέρια μας βάφονται κόκκινα!
Τί κάνουμε τότε; Τα τρίβουμε γερά με αλάτι και λεμονάκι. Μετά τα σαπουνίζουμε με ζεστό νερό και …. Να τα πάλι πεντακάθαρα!
Πηγή: infokids.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.